Asistente
Juez de línea
Competidor
Que compite o rivaliza.
Composición Corporal (BIM)
Según la escala de Cureton, se puede distinguir entre el componente de grasa (delgado a obeso), el muscular (de menor masa o superdesarrollo) y la constitución ósea (de menos a más fornida).
Corner
Saque de esquina.
Anaeróbico
Hace referencia a la fase inicial del ejercicio o a cualquier ráfaga de esfuerzo en ellas el glucógeno o la glucosa son consumidas sin oxígeno
Confrontar
Cotejar una cosa con otra y especialmente escritos, atletas, equipos. Estar, oponerse a una persona o cosa, frente a otra.
Contracción Fisica
Una contracción de un músculo o grupo de músculos que da por resultado un movimiento.
Aeróbico
Aeróbico significa literalmente "con oxígeno", y hace referencia al uso de oxígeno en los procesos de generación de energía de los músculos. El ejercicio aeróbico incluye aquellas actividades que se practican a niveles moderados.
Descanso activo
Es el día de la semana en donde no corremos pero podemos hacer cualquier otro tipo de ejercicio SUAVE, como nadar suave entre 30 a 40 minutos, o bien bici fija (spinning) SUAVE por 40 a 50 minutos, o ciclismo suave, etc.
Contracciones Dinámicas
Las contracciones alternadas con relajaciones, como la flexión alternada de una extremidad en la carrera.
Contracciones Estáticas
Contracciones en que la tensión muscular está sostenida durante el período de actividad, como en el movimiento de las pesas.
Deshidratación
Pérdida excesiva de agua, que no ha sido repuesta, de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores.