Hábitos y estilos de vida saludable
Prensa Coldeportes
Si buena salud quieres tener: Por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana debes hacer, 5 porciones entre frutas y verduras al día debes comer y espacios 100 por ciento libres de humo de tabaco debes proteger.
Ya son 75 grupos en la ciudad de Pereira que cada día o noche se reúnen para regalarse un buen rato actividad física que lo único que genera son beneficios para salud de quien lo práctica.
Este cambio de consciencia se debe en gran parte a la gran acogida de programas tan importantes como el de Coldeportes Nacional denominado Hábitos y Estilos de Vida Saludable, convirtiéndose este en una necesidad en cada una de las comunas y corregimientos del municipio, ya que ha sido lo han expresado en las diferentes rendiciones de cuentas que se han venido realizando en cada sector de la capital risaraldense.
La Secretaría de Recreación y Deporte de la Alcaldía de Pereira, sigue comprometida con el deporte la recreación y la actividad física de todos sus ciudadanos y es por esto que viene trabajando en programas de ciudad donde se involucra a toda la familia ya que desde el más pequeño hasta el adulto mayor tiene la posibilidad y la facilidad de encontrar una oferta deportiva adecuada a sus condiciones físicas.
Jóvenes Por Pereira, Recrea Vida al Parque, Juegos Intercolegiados, Escuelas de Formación, Ciclopaseos, caminatas, deportes extremos entre otros son algunos de los programas que tiene este dependencia de la Alcaldía de Pereira con la contribuye al sano esparcimiento y buen aprovechamiento del tiempo libre.
Además los habitantes de la Querendona, Trasnochadora y Morena se han venido concientizando de la importancia que genera la práctica de actividad física para cualquier persona, sin importar la raza, el credo o la condición social a la que pertenezcan.
