Prensa Mindeporte
Bogotá, 19 de mayo del 2020. Hasta el momento, la "Ruta del Movimiento" ha visitado ocho puntos, de ocho UPZ de la capital y ha impactado a 1.455 personas. El COVID-19 cambió la dinámica y rutina de vida de todos los colombianos, desde el 20 de marzo, con el simulacro de aislamiento y posteriormente, el aislamiento obligatorio hizo que las familias se confinaran en sus hogares impactando así sus actividades, la forma de recrearse, realizar actividad física y compartir con otras personas.
Por esta razón, el Ministerio del Deporte, en aras de contribuir al mejoramiento de la salud física, emocional y los espacios de recreación, tanto de adultos como de los más jóvenes de la casa, ha planteado e implementado estrategias para que las personas puedan disfrutar de ciertas actividades bajo un protocolo de bioseguridad que permita seguir cumpliendo con el objetivo de esta cuarentena.
Es así como, desde el primero de mayo se puso en marcha la "Ruta del Movimiento", una estrategia para llevar a diferentes zonas de la capital sesiones de actividad física y recreación para activar durante algunos minutos a los habitantes de la ciudad.
Esta estrategia es posible gracias a los profesionales de Actividad Física del ministerio, quienes invitan a las personas a participar desde sus ventanas o balcones de esta actividad dirigida, no sin antes cumplir con el protocolo de bioseguridad que permite cuidar su salud y la de sus vecinos.
"El ministerio se toma Bogotá con la "Ruta del Movimiento" para llevarle recreación y actividad física a las personas que lo necesitan, queremos poner ese granito de arena, ese pedacito de felicidad para decirles que no están solos y que a través de la actividad física y la recreación todos podemos hacer un mejor país", enfatizó el ministrio del Deporte, Ernesto Lucena Barrero.
Además, uno de los objetivos del ministerio en esta situación de cuarentena es promover una mejor salud mental, a través de la actividad física, el deporte y la recreación. "En tiempos de cuarentena se necesita una mirada integral de la salud y este es un concepto que hace referencia a todo lo que yo haga por mi mente, por mis emociones, por mi espíritu y mi cuerpo, y en mi cuerpo están otras esferas como el ejercicio físico, la actividad física, que se convierte en un vehículo para promocionar la buena salud, prevenir enfermedades, ayudar a los procesos de rehabilitación para complementar tratamientos médicos, psiquiátricos, entre otros", resaltó Fredy Ramírez Villada, licenciado en Educación y Deporte y doctor en Ciencias aplicadas a la actividad física.
Hasta el momento, la "Ruta del Movimiento" ha visitado ocho puntos, incluyendo las siguientes UPZ e impactando en total a 1.455 personas, identificadas así:
- Doce de Octubre: 180 personas.
- Santa Cecilia: 90 personas.
- Zona Industrial: 183 personas.
- Garcés Navas: 215 personas.
- Granjas de Techo: 333 personas.
- Ciudad Montes: 59 personas.
- Bolivia: 328 personas.
- La Esmeralda: 67
Todas estas visitas se comparten a través de las redes sociales oficiales del ministerio, donde se realiza la convocatoria previa y el cubrimiento del desarrollo de las actividades con fotos y videos.
Cabe resaltar que este proyecto se lleva a cabo en compañía del IDRD (Instituto Distrital de Recreación y Deporte), quienes se sumaron a la iniciativa apoyando las actividades de recreación y actividad física que se realizan todos los miércoles y sábados.
El ministerio espera que después de implementada esta estrategia en Bogotá, las otras ciudades puedan replicar la actividad y así llevar unos minutos de actividad física y recreación a todos los colombianos. Todo lo anterior contribuyendo al objetivo principal del ministerio en este momento, que es hacer más deporte y actividad física para una mejor salud mental.
