Fundamentos y alternativas en actividad física por grupos poblacionales
Objetivo: brindar fundamentos teóricos y prácticos en actividad física por grupos poblacionales de niños y adolescentes de 5 a 17 años, adultos de 18 a 64 años, mujeres en estado de embarazo y persona mayor a partir de 65 años.
Contenido:
Tema 1: Introducción de actividad física y alimentación saludable.
Tema 2: Balance corporal para niños, adolescentes, adultos, personas mayores y mujeres embarazadas.
Tema 3: Gimnasia psicofísica para niños, adolescentes, adultos, personas mayores y mujeres embarazadas.
Tema 4: Artes marciales para niños, adolescentes, adultos, personas mayores y mujeres embarazadas.
Tema 5: Estimulación muscular para niños, adolescentes, adultos, personas mayores y mujeres embarazadas.
