Calentamiento
Se refiere a la parte inicial de cualquier tipo de ejercicio con el fin de preparar los músculos para el entrenamiento de manera suave y progresiva.
Contractura Muscular
En el deporte, se denomina así, a una contracción involuntaria y dolorosa provocada por un estímulo externo de causa mecánica.
Contusión
Aplastamiento, excoriación superficial de los tejidos resultante de una golpe o de una presión enérgica sin solución de continuidad en la piel. La rotura de los vasos subyacentes determinan un hematoma superficial o profundo.
Liebre
También conocido como "rabbit" o "pacer" es el atleta que se usa para marcar el ritmo en las competencias de fondo y medio fondo.
Lípidos
Principal fuente de energía de los animales. Produce 9,4 kilocalorías por gramo. Tienen una función estructural en el organismo, además de recubrir y dar consistencia a los órganos. Protegen mecánicamente estructuras y son aislantes térmicos.
Coordinación
Combinación de los movimientos en el orden asignado para el fin que deben llevar. Su mecanismo depende sólo de la acción cerebralmotora, si no también de lo molecular y cerebelosa. Disponer cosas con métodos, ponerlas
en orden. Es la capacidad de poner en juego una apropiada cantidad de tensión muscular en el momento oportuno y aplicarla en la dirección correcta para cumplir una determinada tarea motriz. Armonía en el trabajo de grandes...
en orden. Es la capacidad de poner en juego una apropiada cantidad de tensión muscular en el momento oportuno y aplicarla en la dirección correcta para cumplir una determinada tarea motriz. Armonía en el trabajo de grandes...
Coordinación Muscular
La relación armónica de la actividad de los músculos individuales, en determinados grupos, esencial para un movimiento o locomoción metódica.
Proteínas
Macromoléculas formadas por aminoácidos, con diversas funciones en el organismo: transporte de CO2 y O2, de Hierro y Cobre protección inmunológica intervienen en la coagulación sanguínea y en los procesos de relajación y contracción muscular.
Triatlón
Multideporte que consiste en nadar, andar en bici y correr, contabilizándose el tiempo final del recorrido, variando este según la edad y distancia.
Deportología
Ciencia que estudia las reacciones que en el organismo del hombre produce la actividad deportiva.
Deportólogo
Médico especializado en la medicina del deporte.
Actividad Deportiva
Es el conjunto de acciones relacionadas con la práctica metódica del ejercicio físico, que tiene como finalidad superar una meta o vencer a un adversario en competencia sujeta a reglas establecidas.