VII Curso Nacional de Actividad Física Dirigida Musicalizada

El Grupo Interno de Trabajo Actividad Física del Ministerio del Deporte realizó del 16 al 20 de septiembre de 2019, el VII Curso Nacional de Actividad Física Dirigida Musicalizada, orientado a los Gestores y Monitores HEVS de los programas departamentales y municipales de Hábitos y Estilos de Vida Saludable, cuyo objetivo fue el fortalecer las competencias del Equipo Colombia en orientación de actividad física musicalizada, en las modalidades de Gimnasia de mantenimiento, Gimnasia Aeróbica Musicalizada, Rumba Aeróbica, Artes Marciales Mixtas, Estimulación Muscular y herramientas de intervención en promoción de HEVS, entre otros temas que permitirán reforzar las acciones que se implementen en el territorio nacional.

Módulos:

1. La Importancia del Calentamiento y la Vuelta a la Calma
2. Artes Marciales Mixtas
3. Estimulación Muscular
4. Gimnasia Aeróbica
5. Gimnasia de Mantenimiento IDRD 1
6. Rumba Aeróbica

Planeación de sesiones:

1. Planeación Artes Marciales Mixtas
2. Planeación Estimulación Muscular
3. Planeación Gimnasia Aeróbica
4. Planeación Rumba Aeróbica

Fichas de planeación: 

1.  Ficha Artes Marciales Mixtas
2. Ficha Estimulación Muscular
3. Ficha GAM Inserción Directa Anteposición
4. Ficha GAM Progresión Lineal
5. Ficha Rumba Aeróbica